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掌握保健的妙招塑造迷人

发布时间:2019-07-08 12:59:14

  迷人健康的 是女性的骄傲,大家都希望自己的胸部能发育得丰满而健康。但是,想要迷人的 并不是件容易的事情,是靠日常的保养得来的。那么,在日常生活中应该怎样做 保健,下面,跟着闻康一起来学习两个妙招,让 更加迷人健康。

  1、选择适合自己的内衣

  (1)合理选择乳罩:

  选择乳罩除了要考虑乳罩样式,更要考虑乳罩的质地。棉织类乳罩具有质地柔软、吸汗性强、不刺激皮肤、通透性能好等优点,有利于保护 ,避免擦伤皮肤。选用乳罩型号应大小合适,过大起不到作用,过小、过紧对 健康均有一定危害。

  (2)戴乳罩的时间:

  少女到了青春期, 发育基本成熟,应及时配戴乳罩,但要根据身体胖瘦、 大小来确定戴乳罩的时间。戴乳罩过早和过紧,会影响乳腺的正常发育。一般女孩子在16~18岁,测量 上底部经 至 下底部的距离大于16厘米时(用软尺测量),就可以戴乳罩了。

  2、避免束胸

  青春期女性的心理是微妙和复杂的,羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣,把胸部箍得紧紧的,这样做是非常有害的。主要危害有:

  (1)影响 正常发育:

  束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。

  (2) 内陷:

  束胸使本来应向外突出的 ,挤压埋入 组织内,而形成 内陷异常,将来无法哺乳,或哺乳时易造成 皲裂。

  ( )影响身体健康:

  束胸使胸内脏器受压,影响肺的呼吸和心脏的跳动,使心肺功能受到损害,久之会引起心肺方面的疾病。

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