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夏天给宝宝防晒用什么?夏天给宝宝防晒注意什么?[图]

发布时间:2019-09-13 20:15:59

夏季的时候由于紫外线比较强烈,因此如果带宝宝外出的话一定要注意做足防晒准备,而且外出时间不能选择在正午太阳最为猛烈的时候,否则容易晒伤宝宝的肌肤,下面一起来看看夏季给宝宝防晒需要准备什么?以及需要注意哪些问题。

1、带宝宝外出要16点后

夏日炎炎,宝宝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,娇嫩的肌肤很容易被紫外线灼伤。所以,建议妈妈们最好避免高紫外线下带宝宝出门,紫外线最为强烈的时段(上午10时到下午4时),妈妈们尽可能在下午4点之后带宝宝外出散步,即使在黄昏,也要为宝宝做好防晒工作哦!

2、每两小时补一次防晒霜

妈妈们带宝宝外出,总会像包粽子一样用帽子、长袖把宝宝包起来,被以为这样就万无一失啦,宝宝小小脸、手脚仍然受到紫外线的侵害,因此在宝宝裸露的地方,一定要给宝宝抹上防晒霜,最好是婴儿专用的防晒乳,防晒系数(SPF)15的为最佳。这样对宝宝的防护才是最周全的!对于外露的肌肤,妈妈应在出门前半小时给宝宝涂抹好,而且在给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。外出后,每两小时补一次防晒霜,这样宝宝防晒就万无一失啦。

3、轻微晒伤用保湿霜处理

关于夏天如何给宝宝防晒,如果粗心的妈妈没有为宝宝防晒到位,导致宝宝轻微晒伤,皮肤红红肿肿的,小鼻尖、额头、双颊都有点脱皮了,这时候应该怎么办呢?如果宝宝受到了轻微的晒伤,可以试试给他洗澡或者使用保湿产品。洗澡能让皮肤变凉,并且使情绪平静下来,而保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分。同时避免让宝宝暴露在阳光下,直到他的伤处痊愈。宝宝晒伤的肌肤,妈妈们可以用西瓜皮或者茶水为宝宝轻轻敷着,西瓜皮或者茶水可以有效帮助宝宝减缓疼痛,妈妈要注意不要乱用药膏,也不要用植物油,否则可能对宝宝皮肤造成损害形成色素斑。可以询问医生,在医生的指导下集治疗、美容、护肤等作用的槐花维肤膏,是专门治疗皮炎湿疹和瘙痒症的。

4、湿疹宝宝避免阳光照射

如果宝宝患有湿疹,那么妈妈要注意不要让宝宝直射阳光!一些妈妈认为只要给宝宝做好防晒功课,涂上防晒乳晒晒太阳也无妨。但因为患湿疹的宝宝皮肤敏感,生湿疹的皮肤光穿透力更强,所以被阳光照射时很容易面红,产生红斑甚至有灼热感、轻度刺痛,防晒乳对湿疹皮肤也是有一定的伤害刺激,所以湿疹宝宝还是应该尽量避免太阳光照射。

5、注意事项

如果出门时有强烈的太阳光,妈妈要用遮阳伞为他遮阳,或给宝宝戴上一顶遮阳帽,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤,夏季的衣着应宽松,选择布麻透气的布料,准备多套,经常换洗。妈妈还要在出门前半小时涂上儿童专用防晒霜。

6、宝宝防晒食物

1、胶原蛋白

德国学者Domsch等人的研究表明,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液,每隔一定时间揉搓皮肤一次,经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。燕窝、猪皮冻、猪蹄,凤爪,鱼皮都是富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成。

2、蔬菜类

某些蔬菜,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外,要注意少摄入一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,吃了容易使皮肤出现色素沉淀。

3、水果类

想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或是柑橘类都可以。

4、坚果类

缺乏维生素B能引起色素沉着,夏季多吃一些含维生素B的食物,花生等。在维生素B族中,维生素B2也叫核黄素,能保持皮肤的新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点,它的主要食物来源包括大豆及其制品。

5、鱼类

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

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